دیابت بررسی علل( اخبار و گزارشات) [آرشیو]

90 درصد موارد ديابت نوع 2 قابل پيشگيري است



متخصصان مراقبت از بيماريها (cdc) معتقدند: با کنترل عادات غذايي افراد، ميتوان از 90 درصد موارد ديابت نوع 2 و 80 درصد بيماريهاي قلبي پيشگيري کرد.

به گزارش ايسنا، واحد علوم پزشکي ايران، اتخاذ شيوه صحيح زندگي، کاهش مصرف غذاهاي آماده و افزايش مصرف ماهي، همچنين ورزش کردن ميتوان تا حد زيادي جلوي ابتلا به ديابت و بيماريهاي عروق کرونر قلب را گرفت.

دکتر " والتر ويلت " رييس مرکز بينالمللي سلامت و تغذيه هاروارد ميگويد: اگر انسانها مي دانستند که تنها با رعايت برخي نکات ساده ميتوانند عمر خود را افزايش داده و از بيمارشدن جلوگيري کنند، بيماريهاي همچون ديابت نوع 2 و بيماري قلبي ريشه کن ميشد.

ادامه ميدهد: همچنين، به حداقل رساندن مصرف اسيدهاي چرب ترانس و توقف سيگار کشيدن نيز تاثير بسزايي در بهسازي سيستم بدن خواهد داشت.

گفتني است، براساس تحقيقات انجام شده علائم بيماري ديابت نوع 2، با به حداقل رساندن مصرف انواع شيريني و جايگزين کردن آن با ماهي کنترل مي شود
دیابت بررسی علل( اخبار و گزارشات) [آرشیو]
]]>